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Twitterまとめ投稿 2020/07/29 [ツイート]
ma_ko0623【懸垂とぶら下がり運動】 公園の懸垂棒で、まだそんなに懸垂も数出来ないですので、ぶら下がって、足を左右に動かしたり、足を前後に動かしたり、ジャンプ懸垂、足を広げたり、肩と背中に筋肉がつくと気持ち良いですね。 筋肉がつけば基礎代謝も上がり太りにくくなるので。07/28 18:26 ma_ko0623コンディションの良い時は、体も脚も軽快で、弾力とバネと腕振りとやや前傾姿勢で真っ直ぐ前を向き、猫みたいにトップスピードで加速しますよ。07/28 18:00 ma_ko0623昨年の8月の早朝の4時頃に、ジョギングしてた時ですよ。100m何秒で走れるのかなと思い、並木通りで走ってみたら10秒台???だったかな。短距離走の方が速いのかな?07/28 17:18 ma_ko0623最安値 送料無料!アプリからの購入でポイント3・5倍!楽天カードを使えば更にポイントアップ♪ ルイガノ マルチウェイ700 2020 LOUIS GARNEAU MULTIWAY700 [楽天]… https://t.co/caUa5vh66c07/28 17:03 ma_ko0623タンクトップ メンズ 感動ドライ 吸汗速乾 接触冷感 UVカット UPF50+ 水陸両用【D9O】【送料無料】【メール便1】【メンズ】【mens】 [楽天] https://t.co/24DlHcuPM3 #rakuafl https://t.co/opeoGktsko07/28 15:04 ma_ko0623水着 サーフパンツ ラッシュガード メンズ 海パン 海水パンツ サーフショーツ 大きいサイズ ショートパンツ ハーフパンツ 短パン post [楽天] https://t.co/nkRZG25uJW #rakuafl https://t.co/JRmna1QhOY07/28 14:49 ma_ko0623洗う面積が少なくて直ぐに乾く、タンクトップが欲しいので、ジョギング用に楽天で探してみよう。07/28 13:33 ma_ko06238月はタイムアタックよりも、体力強化月間ですね。明日からジョギングシューズを封印してスポーツサンダルで、ニコニコ☺️ジョギングですよ。07/28 13:09 ma_ko0623「世界最凶」バッタが農作物を食い尽くす 体が変色し戦闘モードに、コロナで対策困難- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/wehsa0qo2C07/28 08:48 ma_ko0623【川口市】もうすぐ梅雨が明けて夏が来る!川口の夏、今年のたたら祭りはどうなるのでしょうか? https://t.co/gTP1bPjKL607/28 08:42
2020-07-29 04:01
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