秋刀魚（さんま）の缶詰で簡単！美味しい料理レシピ：楽しく暮らそう！節約生活ブログ

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秋刀魚（さんま）の缶詰で簡単！美味しい料理レシピ　[気になる商品] [編集]

魚の缶詰は製造日から賞味期限が３年って話を聞きますけど・・・

賞味期限　：　2013/10/20

だから、逆算すれば製造日が2010/10/20

に成る。

最近、よく食べているのが、秋刀魚のみょうが煮

身体に悪そうな食べ物や不味い食べ物は、絶対に食べない病人が
美味しい！て言って食べているんだから相当美味しい。

さんまの味噌煮缶・・・１缶
みょうが・・・３個（微塵切り）
オリーブオイル・・・適量
昆布つゆ・・・適量

秋刀魚の内臓近くの柔らかい部位を取り除く
缶詰の煮汁も一緒に炒める
フライパンで軽く炒めるだけで出来上がり。