玉ねぎジュースの作り方　アメリカの健康サイト『StyleCraze』：楽しく暮らそう！節約生活ブログ

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玉ねぎジュースの作り方　アメリカの健康サイト『StyleCraze』　[健康] [編集]

グリーンスムージーはもう古い？アメリカで話題の「玉ねぎジュース」とは│NEWSポストセブン http://t.co/IzzpJiwDd9 #postseven
— ZKSHANA (@ma_ko0623) 2014, 4月 29

ジューサーをお持ちの場合は、玉ねぎの皮をむいて、そのままジューサーへ入れましょう。
味はパセリや人参を入れるとまろやかになります。
ミキサーでつくる場合は、玉ねぎ1個の皮をむき、適当な大きさにカットします。
そして、水150ml、蜂蜜大さじ1、レモン汁大さじ1、氷2、3個をミキサーに入れます。

玉ねぎジュースの魅力は、以下の7つです。
1：消化力が高まる
2：アレルギーを抑制する
3：呼吸器疾患や風邪にも
4：骨を丈夫にする
5：髪を育てる
6：美肌
7：血糖値を下げる

タグ：レシピ