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非常時に体を洗う仕方 [健康]
用意する物は
鍋かやかん(冬時)、タオル、洗面器、ウェットティッシュ
寒くなければ水でもOK
お湯を沸かし、水で薄め、タオルを濡らし
服を着たままでもいいので、上半身を中心に顔、頭をタオルで拭く。
足は水で洗い流す。
陰部はウェットティッシュで拭く
あれば自家製のハッカ水を身体にスプレーして潤い補給します。
想像以上にサッパリしますよ。
ちなみに今月の光熱費
ガス代 2100円
電気代 2500円
鍋かやかん(冬時)、タオル、洗面器、ウェットティッシュ
寒くなければ水でもOK
お湯を沸かし、水で薄め、タオルを濡らし
服を着たままでもいいので、上半身を中心に顔、頭をタオルで拭く。
足は水で洗い流す。
陰部はウェットティッシュで拭く
あれば自家製のハッカ水を身体にスプレーして潤い補給します。
想像以上にサッパリしますよ。
ちなみに今月の光熱費
ガス代 2100円
電気代 2500円
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