セールスドライバー様へのお知らせはこちらへ
福島第一原発情報カメラシステム（LIVE）はこちらへ
無料ホームページ作成はこちらへ
J's GOAL - Ｊリーグ公認ファンサイトはこちらへ
totoONE｜宝くじ、ロト6と並ぶ高額当せんくじBIG・toto・mini toto・totoGOAL3の予想・攻略法が満載はこちらへ
楽天スーパーポイント大量獲得方法こちらへ
引っ越し相談＆掲示板はこちらへ
So-netニュースはこちらへ
むし歯の予防方法はこちらへ
歯の白さを守ってくれる食材はこちらへ
エクササイズはこちらへ
ラジオ体操第１・第２はこちらへ
ツイートお気に入りはこちらへ
健康カテゴリはこちらへ
食品の暫定基準値はこちらへ
環境汚染広域観測システム研究所はこちらへ地震情報はこちらへ楽天市場でお買い物の際は、こちらの商品リンクページからも宜しくお願い致します。楽天市場 楽天toto 最安値商品価格ナビ
連絡用メール lemonitigo622@yahoo.co.jp
お気に入りブログの最新記事一覧 （33サイト掲載中）
連絡用メール lemonitigo622@yahoo.co.jp
良品激安思惟！情報交換できる新サービスのSo-net広場
本日1日目スタート 1500メートル走 [健康]
裏通りを2周走ります。
Googleマップで、測定すると1500メートルです。
タブレットのストップウォッチで測定してるので、若干のハンディキャップがあります。
一度も歩くことなく走れました。
次回は記録更新した時にブログで公開します。
目標は、15歳の時の自己ベストで、5分30秒です。
ジョギング初めて2か月経過しました。
2か月前の体重 81kg
現在は48歳で、74.8kg
今日の記録
10分22秒10
Googleマップで、測定すると1500メートルです。
タブレットのストップウォッチで測定してるので、若干のハンディキャップがあります。
一度も歩くことなく走れました。
次回は記録更新した時にブログで公開します。
目標は、15歳の時の自己ベストで、5分30秒です。
ジョギング初めて2か月経過しました。
2か月前の体重 81kg
現在は48歳で、74.8kg
今日の記録
10分22秒10
良品激安思惟！情報交換できる新サービスのSo-net広場
良品激安思惟！情報交換できる新サービスのSo-net広場
《リアルタイム》埼玉県（三郷市、加須市、熊谷市、狭山市、秩父市、さいたま市） 空間線量率グラフ＋全国版
防災科学技術研究所日本全国 広域・最新24時間の震央分布図 
コメント 0