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7/15に記録更新 1500メートル走 [健康]
通常は第1ルートを走り、朝寝坊した時は、交通量の少ない1周1500メートルの、第2ルートを走ります。
今日はウォーミングアップを少なめにして、ピッチ走法で第２ルートを走りました。
7月5日 10分22秒10
7月8日 10分14秒80
7月9日 10分10秒87
7月10日 10分01秒12
7月15日 9分24秒34
目標タイム
5分30秒
今日はウォーミングアップを少なめにして、ピッチ走法で第２ルートを走りました。
7月5日 10分22秒10
7月8日 10分14秒80
7月9日 10分10秒87
7月10日 10分01秒12
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