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毎朝のジョギング 1500メートル 四方山話 [健康]
毎日継続しています。雨の日は傘をさして走ります。今の季節は気持ち良く走る事に撤します。
気持ち良く走って、8分50秒前後で安定してます。毎日ジョギングの時間が楽しみです。
苦しいNG キツイNG 猛暑不可
体重 75.4kg
気持ち良く走って、8分50秒前後で安定してます。毎日ジョギングの時間が楽しみです。
苦しいNG キツイNG 猛暑不可
体重 75.4kg
2019-07-29 07:25
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