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体力強化期間 [健康]
6kgのリュックサックを背負い、痰が絡むのでマスクは必需品。歩いていた時間の方が長いですけど、往復7.2km走ってきました。
高所恐怖症なので橋は苦手です。赤羽桜提緑地は緑いっぱいで、風が涼しくベンチもあるので最高に気持ちいいです。
6kgのリュックを背負い、マスクをして炎天下の中を、走るのは苦行なのか気持ちいいのか、よく分からないですね。クロックスは軽くて涼しくて快適です。
夏のマストアイテム
頭 冷えるアイス帽
上 アイスアーマー 半袖
下 ファインド・アウト ショートパンツ
靴 クロックス
腕時計 Gショック
スポーツボトル サーモス1L
荷物 リュックサック30L？ 安物
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