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Twitterまとめ投稿 2020/08/28 [ツイート]
ma_ko0623筋肉を作るのはたんぱく質だけじゃない 注目したい3つの栄養素 https://t.co/qMk3qSyp8G08/27 12:10 ma_ko0623お買い物とサイクリング 遠くて、たま~にしか行けないので、いっぱい買って来た。 距離 18km 体重 76・1kg08/27 10:24 ma_ko0623早朝の1500m走 天気 曇り 気温 29℃ 時刻 4時20分頃 タイム 6分19秒39 上半身 放熱冷感半袖Tシャツ 下半身 ボクサーパンツ 靴 ジョギングシューズ 体重 77・0kg 左ヒザは完治で、右ヒザは少し痛み継続。軽い怪我は確りケアして、走って治しますよ。08/27 04:05
2020-08-28 04:01
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