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Twitterまとめ投稿 2020/10/15 [ツイート]
ma_ko0623部屋の片付けを、2時間 段ボール多数と、ゴミ袋1個分のゴミを処分!10/14 14:28 ma_ko0623舎人公園まで、自転車押し歩き運動 距離 12km 徒歩 9・5km 自転車 2・5km 体重 76・8kg 4km地点までは徒歩で、トラックの排ガス3~4回浴びて、体力ガタ落ち。 片道5kmで公園内2kmで、休憩5分、水分補給… https://t.co/BhopULDJYo10/14 12:07 ma_ko0623早朝の7000mウォークブレイク 天気 曇り 気温 20℃ 時刻 4時10分頃 体重 77・2kg 運動時間は1時間04分ぐらい 疲労感なく気持ちよくゴールしました。10/14 04:27
2020-10-15 04:01
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