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Twitterまとめ投稿 2022/07/23 [ツイート]
ma_ko0623今日のランチ ホットドッグ ミックスヨーグルト バナナ オレンジゼリー オリゴ糖シロップ プレーンヨーグルト 氷水ミネラルウォーター おやつ チョコモナカジャンボ07/22 15:31 ma_ko0623今日のサイクリング② 距離 20.5km 体重 82・4kg 帰りは10kgのリュックを背負い。 行きと帰りは別ルートなので、復路の方が2km長いですね。07/22 15:00 ma_ko0623今日のサイクリング 距離 10km 体重 82・8kg07/22 11:34 ma_ko0623ツール・ド・フランス2022 超級頂上ゴールの第18ステージはマイヨ・ジョーヌのヴィンゲゴーが区間2勝目|サイクルスポーツがお届けするスポーツ自転車総合情報サイト https://t.co/veO2dEcZtd @サイクルスポーツ.jpから07/22 09:23 ma_ko0623今日の朝ごはん お味噌のお粥 納豆 パインヨーグルト グレープジュース100小 CCレモン小 コーヒー牛乳小 緑茶小07/22 04:40 ma_ko0623早朝のジョグ・ウォーキング 距離 4.8km 体重 83・8kg07/22 04:35
2022-07-23 04:01
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