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Twitterまとめ投稿 2020/07/31 [ツイート]
ma_ko0623100m走を10秒70で走った場合の時速 10.70÷60秒=0.178分 0.178÷60分=0.0029時間 1kmは1.0ですから100mは0.1 0.1÷0.0029=時速34.48km 距離÷時間=速度 単位変換する07/30 13:43 ma_ko0623ベースボールは、1点差のツーアウト満塁で、火花の散る場面が一番燃え上がりますね。07/30 05:53 ma_ko0623続き 【脳トレ】 MLB歴代・夢のベストナイン 遊 ディレックジーター(NYヤンキース) 右 イチロー (シアトル・マリナーズ) 中 ケン・グリフィーJr.(シアトル・マリナーズ) 左 バリーボンズ(サンフランシスコ・ジャイアン… https://t.co/bhF4bJt96U07/30 05:48 ma_ko0623【脳トレ】 MLB歴代・夢のベストナイン P ランディージョンソン(シアトル・マリナーズ) C マイクピアッツァ(LAドジャース) 一 マークマグワイア(オークランド・アスレチックス) 二 ロベルトアロマー(トロント・ブルージェイ… https://t.co/IvDWS01ezy07/30 05:42 ma_ko06231km走を4分のペースで走れば、1500mを6分で走れる。 1km走と400mでスピードトレーニングしようかな。 信号待ち2ヶ所で運要素あり07/30 05:03 ma_ko0623早朝の体力強化運動 天気 曇り 気温 22℃ 時刻 4時40分頃 ジョギング 1周1km×2 1周300m×2 公園までポタリング 1・7km 懸垂運動 数分 靴 クロックス 体重 77・4kg その日の体調や気分でトレーニング強度を決めます。07/30 04:48
2020-07-31 04:01
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