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Twitterまとめ投稿 2020/10/20 [ツイート]
ma_ko0623F1の表彰台のシャンパンファイトで流れる曲 https://t.co/2DIqHBBtl610/19 20:34 ma_ko0623【豚の生姜焼き】 美味しい豚肉は、焼いただけでも十分に旨いので、弱火で焼くと脂身がとけだして肉と絡まり極上の逸品に。 小皿に生姜醤油を垂らしてもいいし、焼肉のタレを少し、肉の上に少量かけても美味しいよな。10/19 17:44 ma_ko0623自炊料理も作り方を間違えると、不健康料理になるから、塩分、脂肪分、糖分、分量に気を使った方が良いよな。10/19 10:55 ma_ko0623午前の自転車押し歩き運動 天気 晴れ 気温 14℃ 距離 8km 体重 76・4kg 徒歩 7・5km 自転車 500m 不安なのが捻挫、肉離れ、歩行困難、貧血、喘息?だよな。 自転車が移動休憩所にもなるので、安心感があるよな。10/19 09:05 ma_ko0623自転車カゴが前後2箇所だけなので、積載量にも限界があるから、自身の体重も重めの80kg弱。 カゴカバーに荷物を押し込んで、山積み状態だから、買いたいけど、これ以上買えない場合もあるよな。10/19 05:27
2020-10-20 04:01
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