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Twitterまとめ投稿 2021/03/25 [ツイート]
ma_ko0623今日のサイクリング 天気 晴れ 気温 15℃ 距離 24km 体重 79・8kg 王子の方まで行って、調子が良ければ池袋までと思ってましたが、服装を間違えて、ムレムレ地獄のバテ暑さで、花粉で鼻水も、、、 服を脱いでも収納スペー… https://t.co/7sYuxwO1Z303/24 12:04 ma_ko0623朝昼晩食べてれば十分なので、滅多に間食はしないですね。 むし歯リスク増大、肥満、生活習慣病予備軍の仲間入り、、、03/24 06:42 ma_ko062330~40kmのライドだと、お腹も空かないし喉も渇かないので栄養補給しないですね。 お腹回りにエネルギーが有り余ってるからかな? 栄養補給しても、ゼリー係飲料半分か、500mlペット、2口3口ですね。 外出前に200ml程飲んでから出掛けるので、、、03/24 06:37 ma_ko0623好きなもの3つ 整備されたサイクリングロード 美しい自然 インターネット03/24 04:59 ma_ko0623嫌いなもの3つ 長い坂道 強い向かい風 トラックの排ガス03/24 04:58 ma_ko0623広大なショッピングモールに、初めて行くと、何時になったら目的のお店に着くんだろう?下手すると建物の中で迷子になりそうだよな。03/24 04:55
2021-03-25 04:01
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