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Twitterまとめ投稿 2021/04/25 [ツイート]
ma_ko0623夜の3000mジョグ 気温 19℃ 体重 79・6kg(衣服着用) ほぼ毎日、朝晩走ってますね。服脱げば78・6kg位で、明日の朝には78・2kg位で、トイレに行ってから、早朝ジョグすれば、77・5kg位かな。04/24 20:06 ma_ko06232台目のロードバイクは、クロモリなんで、トピークのリアキャリアを付けて、ワンタッチで脱着できるトピークのリアカゴと固定ネット。トランクバッグも装着出来る! 純正のセンタースタンドも装着するので。 あと、防水サイクルカバーにも輪行袋にもなる勝れもの。04/24 14:52 ma_ko06233000mタイムアタック 天気 晴れ 気温 14℃ 風向き 無風か、やや向かい風 タイム 5分56秒 最高速度 Max 38.2km/h 平均速度 Av 30.3km/h 車種 ネスト(ファラド) 体重 77・8kg 多少高低… https://t.co/zGovUP0UqA04/24 08:11 ma_ko0623早朝の1500mジョグ 天気 晴れ 気温 13℃ タイム 8分33秒 体重 78・8kg(衣服着用) 靴 クロックスタイプ(サンダル) スポーツサンダルはお手入れ簡単で、ソックスを履かないでも大丈夫!(+500mウォーキング)04/24 04:27
2021-04-25 04:01
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