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Twitterまとめ投稿 2020/06/10 [ツイート]
ma_ko0623今日も秘密のトレーニング場で、カラダを鍛えてマッスル! https://t.co/11gekA2ZQh06/09 08:50
Twitterまとめ投稿 2020/06/09 [ツイート]
ma_ko0623大根のお味噌汁が美味しいんだけどな。レンコンと里芋、こんにゃく、筍、人参を入れた煮物も。#九州乾椎茸 #利尻昆布06/08 17:43 ma_ko0623ツイッターやブログを拝見してると、老若男女問わず、色々な病気でバタバタ倒れて、亡くなってる人も大勢いるから、今ある程度健康で生存してるだけでも、運が良いと思ってるけど。06/08 17:37 ma_ko0623ロッキー山脈に隠した財宝、ついに見つかる 10年で35万人が宝探し https://t.co/VmoUGuhTK5 @cnn_co_jpより06/08 16:47 ma_ko0623その日の気分で行きたい方角と、行きたくない方角がありますね。 ジョギングも毎日同じコースを走ってると飽きちゃって、疲れが倍増しますから、ジョギングコースも20近くありますね。 同じ道をグルグル周回してると、神経が持たないので、1周走れば十分だろうって感じだ。新鮮味が必要。06/08 16:25 ma_ko0623自分のために、自分で作る料理が一番身体に優しくて美味しい! 自分で調理する、煮物や蒸し料理、煮込み料理は、最高に身体にやさしいです。コスパ最高! これからの季節、生食できる、トマト、きゅうり、パインナップル、バナナが重宝します。06/08 12:54 ma_ko0623割高で販売したいのなら、品質とネーミング、PR(宣伝広告活動)が大事!06/08 12:37 ma_ko0623フレッシュで生食出来る野菜や果物は、永続的に需要があるので、野菜と果物に注力し少し割安で販売すれば、お客は特売品目当てで来て、次いでに他の商品も買って行ってくれるんだな。人気のある商品を少し安くして、イメージ戦略ですよ。価格が安いと浮いたお金で高級品も買えますから。財布の紐が緩む06/08 12:31 ma_ko0623電動アシスト自転車は、オフにしても、クロスバイク並に乗り回せて、車体重量をもっと軽量化。段差に強くサスペンションも強化 ギア 2×8の16段変速 タイヤ 耐パンク高性能タイヤ チェーン 絶対切れない強化チェーン サドル 休憩で… https://t.co/huVymtNsLA06/08 11:36 ma_ko0623お買い物の途中に、舎人公園の前を通りました。 https://t.co/OMAapNpfkx06/08 09:47
Twitterまとめ投稿 2020/06/08 [ツイート]
ma_ko0623自宅 ↓ 新荒川大橋 戸田橋 笹目橋 幸玉大橋 秋ヶ瀬公園 羽倉橋 西遊馬公園 上江橋 川越日高線 川越水上公園 八瀬大橋 いるまがわ大橋 昭代橋 豊水橋 日高狭山線 飯能駅 総距離 : 57km06/07 12:25
Twitterまとめ投稿 2020/06/07 [ツイート]
ma_ko0623埼玉県熊谷市で10分間に50mmの猛烈な雨 日本歴代1位に相当か #ldnews https://t.co/EUxSMihxVY06/06 20:45 ma_ko0623新型コロナウイルス禍をさまよう発熱外来難民が生まれている(幸田泉) - Y!ニュース https://t.co/2MR7RNycmY06/06 10:41 ma_ko0623“感染リスクが高い”は間違い!? コロナ禍の「歯科ばなれ」が危険すぎる理由 | 文春オンライン https://t.co/lFIRUNBQqq06/06 10:20 ma_ko0623ヤマト、従業員22万人に見舞金 1人最大5万円、取扱量大幅増で- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/JXMymbO97h06/06 10:13 ma_ko0623【自転車の旅】自宅から埼玉県飯能市まで、37km。自転車のリヤァカゴに、80Lバッグパックを載せて、テントと銀マットも装備。夜はキャンプ場で寝泊まりしようかな?06/06 10:10 ma_ko0623ますます深刻化する健康被害 (57) 2020年5月 自分のまわりで何人も亡くなった人が多い 魑魅魍魎男 https://t.co/tKyJyy3xWn06/06 10:06 ma_ko0623日本列島で相次ぐ地震、東京湾群発も 首都圏では「三重」のリスク、関西地方も巨大地震の前段階の兆候- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/PX8SNYvzE006/06 04:33
Twitterまとめ投稿 2020/06/05 [ツイート]
ma_ko0623<新型コロナ>ヤオコー、埼玉に1億円寄付 3千万円相当の医療資材も 休業中の飲食業社員100人も雇用 https://t.co/fB6cLf0jmd06/04 18:41 ma_ko0623RT @yurumazu: フランスのデモだそうです。フランスは感染者の数が15万人、死者が2万9千人。何のために今までロックダウンやったのか?やれやれ。 https://t.co/lvjfir6N4j06/04 18:38 ma_ko0623トヨタのヤリスが登録車連続首位 5月、軽N―BOXに迫る- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/W2mWBBXcO106/04 18:37
Twitterまとめ投稿 2020/06/04 [ツイート]
ma_ko0623「お金で救えるなら、どこに?」 著名人による寄付窓口、HIKAKINは1億円寄付 https://t.co/KUloeiw4so @dondon_01より06/03 19:15 ma_ko0623“アベノマスク”は不要? アパレル大手の夏向けマスクが軒並み好調なワケ- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/rFhZyMyjBv06/03 13:29 ma_ko0623【上野恩陽公園・大噴水】 お昼に自分で作った「わさび醤油おかかおにぎり」が、最高に美味しかったです。 お皿の中で混ぜ合わせて、アルミホイルにのせて、丸めて、おにぎりの形に成形するだけです。次は何処に行こうかな(((o(*゚∀゚*… https://t.co/lGWJCbKR9m06/03 11:06 ma_ko0623【30km・ライド】 上野恩陽公園までサイクリングしてきました。西日暮里駅近くの激坂道で気を失いそうになりましたが、電動アシストなので、坂道が楽すぎて押した方が鍛えられるので。電動アシストなので疲れもなく快適です。 次は自宅から半… https://t.co/LyGyTzmASn06/03 10:10 ma_ko0623家に土鍋があるので、土鍋にアルミホイルを敷き、ミネラルウォーターを少量入れて、国産鶏のささみ肉を、蒸し焼きにするととても美味しい。猫ちゃんも大喜び♪ 弱火で湯気が出てきたら、そこから更に5~10分ぐらい。火を止めて暫く蒸らして置きましょう。 蒸し焼き専用に使ってる土鍋です。06/03 06:11 ma_ko0623スーパーで販売してる4個入りの、ヨーグルトの中では、なめらかクリーミーヨーグルトが1番美味しいと思う。京都の会社で製造してるみたい。 次に美味しいのはチチヤスヨーグルトかな。 中には食べると元気がなくなるヨーグルトもあるから。まあ商品名は書かないけど。06/03 04:54
Twitterまとめ投稿 2020/06/03 [ツイート]
ma_ko0623「抗がん剤は効かない」と国立がんセンター認める。しかし、それに反して共認支配する医療マフィア https://t.co/0c8LP3xX7k06/02 12:28 ma_ko0623所持金150円、頼みの生活保護 たらい回しにする役所:朝日新聞デジタル https://t.co/hSDMk7OaMM #新型コロナウイルス06/02 12:25
Twitterまとめ投稿 2020/06/02 [ツイート]
ma_ko0623お客が購入したら激怒しそうな品質の、野菜や果物はそうなる前に鮮度チェック係に管理させて、腐らす前に叩き売っちゃえ! 品質が最悪の野菜や果物は、激安でもお高い。お金をどぶに捨ててるのと同じだから。 鮮度が一番で、信用や信頼は鮮度から… https://t.co/tkexScUbEp06/01 17:50 ma_ko0623バナナが5本100円で売ってたので、一応品定めしたけど甘かった。5本中3本も黒ずみが酷くて食べれない! フレッシュで高品質なバナナだったら、5本198円なら買う。 違いが分からないから安い方に靡く。#高級バナナ #新鮮バナナ #高品質バナナ #西友バナナ06/01 17:29 ma_ko0623野菜ジュースが30本ぐらいで、900ml(3種類)だったかな。CCレモン1.5Lも13本あって、賞味期限が7~8月までなので、スポーツドリンクのパウダー粉末の賞味期限は6月まで。大食いじゃないのでなかなか減らない。06/01 13:33 ma_ko0623雨の日は、ワークマンのレインウェアとノースフェイスのレインハット。カゴカバーも防水仕様だから、土砂降りの雨でも大丈夫。大きめのレインハット(サファリハット)が便利です。自転車のハンドルも防水カバー。晴れたら自転車のメンテナンスしよう。06/01 12:46 ma_ko062320代前半の頃、クロスバイクで、西ケ丘の激坂で脚力を鍛えて、東京家政大学の坂道を通り、王子上野、池袋、新宿、渋谷までサイクリングしてた。上野には一度だけ自転車でいきましたね。(家で地図張のルートを頭に叩き込んで) 【25年ぶり上野… https://t.co/xQgAcuygBw06/01 11:30 ma_ko0623【インナーボクサーパンツ】 ナイロン素材 1個 ポリエステル素材 1個 綿素材 1個 各500円前後で、どれが一番使い勝手がいいかな。 本当は新発売の1枚780円のが好かったですが、サイズが無かったので。#ワークマン06/01 10:09
Twitterまとめ投稿 2020/06/01 [ツイート]
ma_ko0623アビガン副作用で、レムデシビルは効果なし… 対コロナに期待の既存薬 https://t.co/bGJUeO4TnY #デイリー新潮06/01 03:02 ma_ko0623【豆乳は万能】 CCレモン入れても美味しいし、きな粉を入れても美味しいし!コカ・コーラゼロを入れても美味しそう。まだ試してないけど。05/31 16:14 ma_ko0623下着トランクスは、生地は確りしてるのに、ゴムが弛んだり、ゴムは確りしてるのに、生地が裂けたりして駄目になりますね。高機能で通気性がよく、伸縮性のあるタイトパンツにしよう。05/31 09:46 ma_ko0623ハーフパンツを購入する時は、紐が重要ですよ。紐が柔らかい素材だと、強く結べないので、歩いてる時に、ズルズル落ちてきます。05/31 09:38 ma_ko0623“値引き合戦”マスク事情に異変 医療用は不足深刻 https://t.co/qMCjvfDcMv05/31 08:17 ma_ko0623今朝は4時半頃に2kmのジョギングをして休憩してから食後に筋肉体操をしました。バーベルやトレーニング機器は使いません。 水泳の平泳ぎ、クロール、バタフライ、背を泳ぎの動きを取り入れたり、自分で気持ちいいなと思う動きを取り入れた、オ… https://t.co/e9mg4Vz5UP05/31 07:28 ma_ko0623800人に聞いた! 特別定額給付金10万円の使い道、その詳細は?- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/mP0rluDRcz05/31 06:11
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