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良品激安思惟!情報交換できる新サービスのSo-net広場
Twitterまとめ投稿 2020/11/20 [ツイート]
ma_ko0623今日の運動 8000m ウォークブレイク 45km サイクリング 筋力トレーニング 体操 体幹トレーニング お庭ジョグ サイクリングは、足立区方面から、新郷→草加→安行→川口市→自宅11/19 10:48
Twitterまとめ投稿 2020/11/19 [ツイート]
ma_ko0623【海外発!Breaking News】庭に落下した隕石が1.9億円以上の価値! 棺桶職人の男性が億万長者に(インドネシア)<動画あり>- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/8rZfQbX60V11/19 00:48 ma_ko0623ギア付き&ハイパワーな折り畳み電動アシスト自転車は最大130km走行可能! https://t.co/eRBbnJx2mN @GoodsPressより11/18 12:58 ma_ko0623芝川桜橋を通らないで、一つ手前の八丁橋を通り、見沼通船掘公園を経由した方が楽かも。11/18 11:07 ma_ko0623最高のサイクリングコース⑦ https://t.co/KdkfBWplqK11/18 10:46 ma_ko0623最高のサイクリングコース⑥ https://t.co/bQ3n0ViKap11/18 10:45 ma_ko0623最高のサイクリングコース⑤ https://t.co/o3ZTedwYey11/18 10:44 ma_ko0623最高のサイクリングコース④ https://t.co/BgoPXifiKI11/18 10:43 ma_ko0623最高のサイクリングコース③ https://t.co/AU4BZIfG5g11/18 10:42 ma_ko0623最高のサイクリングコース② https://t.co/lUceFhCXy211/18 10:40 ma_ko0623見沼たんぼ手前の見沼氷川公園までサイクリング 自宅→芝川サイクリングロード 芝川桜橋 武蔵野線アンダーパス 見沼代用水西緑緑道 見沼氷川公園 距離 13km ママチャリで片道57分ぐらい。 https://t.co/VLfdFu01FN11/18 10:39
Twitterまとめ投稿 2020/11/18 [ツイート]
ma_ko0623今日の運動 4500m ウォークブレイク(早朝) 3km ポタリング 筋力トレーニング 体操 体幹トレーニング お庭ジョグ 2000mウォークブレイク(夜)11/17 19:12 ma_ko0623電動アシスト自転車の走行時のキュルキュル音の原因解明。 走行中の振動で、後輪の半透明の泥除けがフェンダーに擦れて、時々キュルキュルと異音がするみたい。 強風で駐輪中に3,4回倒れてるので、少し歪んでるかも。。11/17 17:37 ma_ko0623そのうち少し遠くまで、サイクリングしてこようかな。11/17 11:16 ma_ko0623【生き生きとした植物を観ながらランチ】 カナダ産の豚肉が美味しいので、豚肉を焼いて焼肉のたれをかけて、旨い焼き肉丼! お庭でベンチに座って日光浴しながら、小鳥の囀ずりを聞きながら、美味しいお昼御飯です。11/17 11:09 ma_ko0623大阪湾の透明度、上がれば上がるほど漁獲量減…プランクトン減りすぎてエサ不足(読売新聞オンライン) #Yahooニュース https://t.co/IdxATz8Qtw11/17 06:21 ma_ko0623【度入りメガネは不要】 メガネをはずした時のギャップが凄いのと、見え過ぎて、見えないでもいいモノまで見えますから。 UV仕様で薄っすらと肌色カラーで、高機能レンズの度無しメガネの方が良いよな。11/17 06:06
Twitterまとめ投稿 2020/11/17 [ツイート]
ma_ko0623歩いたり走ったり、運動してると足の裏が切れるので、切り傷を放置してると痛みが激しくなり大変ですので、ハードタイプで傷口を確り保護してくれて、治癒まで安心です。 【第3類医薬品】コーフル(48g)【コーフル】 [楽天]… https://t.co/AOI6r1ntei11/16 14:58 ma_ko0623中国、「戦争準備」本格化 制服組トップ、態勢転換に言及 台湾などの緊張にらむ(時事通信) #Yahooニュース https://t.co/epfePDkLFJ11/16 13:37 ma_ko0623今日の運動 4000mウォークブレイク(早朝) 10km サイクリング 筋力トレーニング 体操 体幹トレーニング お庭ジョグ11/16 12:27 ma_ko0623キャットフードは、ネットで購入した方がお安いけど、にゃんこも飽きて急に食べなくなったり、身体もいつどうなるか分からないですので、不安で大量買い出来ないよな。11/16 11:22 ma_ko0623【現実逃避?】 正常性バイアスが働いていて、安全厨のアホ店員のいる処なんか、怖くて行けないよな。11/16 10:42 ma_ko0623ドラッグストアに行って、店員がマスクもしないで「いらっしゃいませ」って言われても、全然嬉しく無いよな。 コロナ持ちがわざとやってるかと思うと、発狂するかもな。11/16 10:21 ma_ko0623にゃんこの大好物だけど、何処の小売店でも販売してないよな。 ネスレ 製品ラインナップ https://t.co/BGKQKAQhms11/16 06:25 ma_ko0623【サイクリング予定?】 見沼たんぼ 13km 新宿中央公園 17km 藤沢市の海岸 74km11/16 04:00
Twitterまとめ投稿 2020/11/16 [ツイート]
ma_ko0623今日の運動 3500m ウォークブレイク(夜) 3km ポタリング 筋力トレーニング 体操 体幹トレーニング お庭ジョグ 体重 78・4kg11/15 18:57 ma_ko0623【ボール運動】 リフティング ドリブル パス シュート キャッチボール サッカー 野球 バスケットボール テニス ゴルフ #運動神経11/15 07:51
Twitterまとめ投稿 2020/11/15 [ツイート]
ma_ko0623冬のボーナス泣き笑い「トヨタはレクサス好調で満額」「シャープはマスク売れたのに苦戦」ほか- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/DWrCTo8c4c11/14 19:24 ma_ko0623【備蓄品】 洗剤 石鹸 シャンプー ボディーソープ 歯磨きグッズ ティッシュペーパー トイレットロール 香水 衣類消臭剤 医薬品 下着 衣類11/14 19:08 ma_ko0623【楽天ポイントギフトカード】 コンビニやドラッグストアで、余り買いたい商品が無いので、スーパーでも販売してくれないかな。 カード目的で次いでにフレグラと牛乳。調味料と精肉。野菜と加工食品。お惣菜と飲料水。乳製品とパン類かな。11/14 17:25 ma_ko0623精算機を置く位置と向きは、ヤオコーさんのが良いよな。#スーパー11/14 17:08 ma_ko0623レジ店員に重い買い物かごを、持たせない方がいいよな。 お客が買いものかごに沢山入れて来たら、カートに色違いの買いものかごを載せて、スキャンした商品を入れて、精算機までお客に運ばせた方が楽くだよな。 #スーパー11/14 17:01 ma_ko0623【アイデア1つで億万長者!?】 お客として、色々なお店に行ってると、新しい発見があるよな。#学び11/14 16:55 ma_ko0623今日の運動 3000m ウォークブレイク(早朝) 10km サイクリング 筋力トレーニング 体操 体幹トレーニング お庭ジョグ11/14 14:08 ma_ko0623外食8社が赤字・減益=コロナ打撃で、マック独り勝ち―通期予想- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/YOYffDy1Ks11/14 07:40 ma_ko0623視力がよくても、みる目が無いと、逆に哀れで悲しくなるよな。11/14 07:16 ma_ko0623急増するコロナ関連破綻…倒産・廃業・休業・解散の違いは(日刊ゲンダイ) 赤かぶ https://t.co/2qRlO4oDrh11/14 06:04
Twitterまとめ投稿 2020/11/14 [ツイート]
ma_ko0623ブリヂストンサイクルの新開発クロスバイク「アンカー RL1」発売!アンカー初の3年間盗難補償付き|サイクルスポーツがお届けするスポーツ自転車総合情報サイト https://t.co/yhVK2PDxCL @サイクルスポーツ.jpより11/13 22:48 ma_ko0623PCR検査の信頼性がゆらぎ「新々型コロナ」も…しかし恐れる必要はない- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/09uZ9V2B2I11/13 16:42 ma_ko0623今日の運動 2000m ウォークブレイク(早朝) 筋力トレーニング 体操 体幹トレーニング 庭ウォーキング 体重 78・8kg11/13 14:45 ma_ko0623【マイバッグ】 販売するなら、買い物かごに被せる事ができて、伸縮性があり丈夫なバックにしてくれないかな。 袋詰めする手間が省けるので。11/13 07:48 ma_ko0623タバコ吸いながら歩いてる人が、近くを通ると、人型生物兵器がテロ行為してる見たいだよな。11/13 06:31 ma_ko0623【冬籠り?】 修羅場に備えて準備中 外出しないでも済むように、、、 お米 30kg パスタ 30kg 切り餅 5kg 水 15ケース #備蓄 #エンドレスコロナ11/13 06:02 ma_ko0623感染急拡大ならGoTo停止も=コロナ「大流行に最大警戒」―政府- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/2mvjlqs2t611/13 05:05 ma_ko0623「第3波」飲食店ため息 「夜の街」以外にも広がり- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/cPGRg8HUtw11/13 05:04
Twitterまとめ投稿 2020/11/13 [ツイート]
ma_ko0623コロナとインフル、1日50万件の検査可能に…全国2万4629か所で対応- 記事詳細|Infoseekニュース https://t.co/FjF6vl02qj11/12 21:48 ma_ko0623今日の運動 お庭でトレーニング ①筋力トレーニング ②体操 ③ジョギング 多種多様な植物と、色とりどりの落ち葉を見ながら、たま~に猫もいて、時計も見ないで、気の向くままにお庭ジョグです。11/12 14:14
Twitterまとめ投稿 2020/11/12 [ツイート]
ma_ko0623【穴埋め?】 お前らよ~!どうせコソコソ万引きしてるんだろ?なぁ!? 見たいな感じで、精算機でもレジ店員にでも、計算ミスや抜き取りで、くすねられるかもな。11/11 18:40 ma_ko0623【激安品を買い漁りやがってよ?】 お札と小銭で支払うと、わざと小銭を落として、500円硬貨を懐に入れて、足りない用に見せかけて、レジ店員が抜こうとしますよ。。11/11 18:19 ma_ko0623【節穴】 服を重ね着すると見た目、100kgだけど、78kgだから。外見が30代に見えるけど、もうすぐ50歳ですよ。11/11 16:38 ma_ko0623今日の有酸素運動 2000m ウォーキング(早朝) 37・5km サイクリング(昼間) 早朝は寒いけど4kmは、歩きたいな。11/11 13:45 ma_ko0623【企業名は書かないけど・・】 一流大学を卒業して、優秀な人材なら、40代で年収500~600万円の企業になんか就職しないよな。11/11 11:08 ma_ko0623【スーパーマーケットを比較して見て】 マヌケの阿保が上の方で指示してると、業績が悪化してお店が傾くよな。 売れない原因の7,8割は、上の人の舵取りが悪く、能力不足が原因ですよ。 フレンドリーで行くのが楽しみな店舗って少ないよな。11/11 10:30
Twitterまとめ投稿 2020/11/11 [ツイート]
ma_ko0623今日の運動 2000mウォーキング 9m弱のスペースで庭トレ 筋力トレーニング ステップ練習 体操 日光浴11/10 08:34 ma_ko0623やっぱ、冬はダウン・フェイス覆面だよな。11/10 06:23 ma_ko0623具沢山・野菜カツカレー! 付け合わせに、 ほうれん草、キャベツ、人参、蒟蒻を入れて、ごま和え。と冷奴11/10 05:53 ma_ko0623具沢山カツ丼を作ってみようかな。 玉葱、人参、ピーマン、を入れて。11/10 05:46 ma_ko0623麻婆豆腐に、ご飯と、ゆで卵ときゅうり!11/10 05:43
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